18luck官方网站网

 找回暗码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开端

检查: 262|回复: 0
打印 上一主题 下一主题
收起左边

80岁万米跑走跑1时15分10秒

[仿制链接]
跳转到指定楼层
主题
宣布于 2019-6-20 11:01:13 | 只看该作者 回帖奖赏 |倒序阅览 |阅览形式

         6月20日,周四,14一29,中雨转阵雨,,空气51良.今日跑步道路:新村101队一高山路一新村钢材市埸岭上2公里多,有1公里坡,一亦工街5公里一雷锋体育埸5.7公里,埸内跑4.3公里,直道快跑,弯道慢跑,跑1公里走1分钟, 10公里累计用时1时15分10秒 ,累计爬高173米。  2019年跑742公里,4024天,均匀每天8公里,26年跑31952公里,均匀每天8公里。
                                                                     
      

本帖子中包括更多资源

您需求 登录 才能够下载或检查,没有帐号?注册

x
您需求登录后才能够回帖 登录 | 注册

本版积分规矩

|18luck官方网站网 - 马拉松跑步沟通网站 ( )

GMT+8, 2019-9-23 23:28

Powered by X3.4

© 2001-2017

快速回复 回来顶部 回来列表