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80歲跑走跑月牙岛21.08公里

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发表于 2019-3-25 16:04:13 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

   3月25日星期日,一5 一 16,晴 西南风3一5级,空气62良,今天从新村跑走跑到月牙岛3公里,沿月牙岛(跑150米左右,再走50米左右)跑2圈14公里,又向西跑2公里往返4公里,合記21.08公里,用时2时53分31秒,平均配速8分13秒。2 2019年跑352公里 26年跑3979天 26年跑31540公里相当距离跑绕地球跑0.786圈  



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