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楼主: 小丁
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小丁的跑步日记

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2931
 楼主| 发表于 2015-2-5 07:30:06 | 只看该作者
bjyjg1002 发表于 2015-2-4 18:44
黑练呢,立春了该多跑了,也该上速度了吧

哎呀,就立春了!日子过得真快。
今年暂时还没报啥比赛,就这么溜达18luck官方网站!{:soso_e112:}
2932
发表于 2015-2-5 14:45:32 | 只看该作者
小丁 发表于 2015-1-31 19:24
2015年一月跑步记录

出勤10次,都是慢跑半程!

为啥都跑半程啊?是为了应和丁半程吗?{:soso_e120:}
2933
 楼主| 发表于 2015-2-5 16:55:10 | 只看该作者
宁静 发表于 2015-2-5 14:45
为啥都跑半程啊?是为了应和丁半程吗?

{:soso_e113:}就是半程跑多了,他们才叫丁半程!
2934
发表于 2015-2-6 09:33:27 | 只看该作者
小丁 发表于 2015-1-31 19:24
2015年一月跑步记录

出勤10次,都是慢跑半程!

哦,丁半程是这么来滴{:soso_e120:}{:soso_e179:}
2935
发表于 2015-2-6 11:09:34 | 只看该作者
小丁 发表于 2015-1-31 19:24
2015年一月跑步记录

出勤10次,都是慢跑半程!

随随便便就二百多的量,赞一下!
2936
 楼主| 发表于 2015-3-2 08:09:29 | 只看该作者
2月跑步记录

出勤8次,跑量175.4km,配速不计,都是龟速!{:soso_e128:}

2月跑步记录.jpg (50.39 KB, 下载次数: 17)

2月跑步记录.jpg

点评

今年明显跑的少了  发表于 2015-3-3 21:20
2937
 楼主| 发表于 2015-4-8 08:36:18 | 只看该作者
3月跑步总结

出勤9次,酱油跑,跑量168.93KM


3月跑步记录.jpg (55.14 KB, 下载次数: 26)

3月跑步记录.jpg
2938
 楼主| 发表于 2015-5-3 06:51:15 | 只看该作者
4月跑步总结

月跑量创新低

出勤9次,跑量148.67km


4月跑步记录.jpg (39.3 KB, 下载次数: 15)

4月跑步记录.jpg
2939
 楼主| 发表于 2019-1-28 15:14:26 | 只看该作者
本帖最后由 小丁 于 2019-1-28 15:15 编辑

适合跑步的日子
中午慢跑10公里,还是蛮舒服!


微信图片_20190128151051.jpg (54.52 KB, 下载次数: 1)

微信图片_20190128151051.jpg

TIM截图20190128150942.jpg (39.5 KB, 下载次数: 1)

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