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乐趣---2019年跑步(第118天)

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发表于 2019-6-10 21:23:44 来自手机 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
乐趣---2019年跑步(第118天)


2019年6月8日,星期六。      


        一切放下,一切自在;当下放下,当下自在。生活中的很多问题,并不需要放在心里;人生的很多负担,并不需要挑在肩上。一念放下,才能感受到简单生活的乐趣,才能感受到心灵飞翔的快感。放下烦恼,就得到了快乐;放下贪欲,就得到了平和;放下怨恨,就得到了解脱。放下即是解脱,放下即是拥有。


        晨起,气温23-29℃,晨温24℃,体感22℃,南风2级,在市政府遇见@七星瓢虫 带晓兰、若耘路跑,慢跑到体育场,场内慢慢跑,第7圈与@凤 同步,第13圈变速跑两组,完成晨跑10K。


        赤脚晨跑第42天。


        今参加晨练的跑友@老王、英姿飒爽、太阳、叶子、光影之恋……
沙发
发表于 2019-6-11 14:14:39 | 只看该作者
当下自在
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