18luck官方网站网

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 927|回复: 9
打印 上一主题 下一主题
收起左侧

2018年,锻炼记录

[复制链接]
跳转到指定楼层
主题
发表于 2018-10-1 13:40:25 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
10月1日,今天是祖国69周岁生日,天气晴朗,空气通透,不赖床,迎着霞光跑起,感觉很好。体育中心方向,路上人不多,车真多,人们都在享受假日的时光,高速、低速都是满当当的。稍微多跑了一点,13.14km,荆马快到了。

1538372893291.jpg (134.88 KB, 下载次数: 0)

1538372893291.jpg
沙发
发表于 2018-10-2 20:49:43 | 只看该作者
坚持的很好,向楼主学习。
板凳
发表于 2018-10-4 11:17:18 | 只看该作者
学习楼主,练好体能,备战成马
4
 楼主| 发表于 2018-10-8 09:12:02 | 只看该作者
gongfli09 发表于 2018-10-4 11:17
学习楼主,练好体能,备战成马

谢谢关注,祝成马马到成功!
5
 楼主| 发表于 2018-10-9 16:21:28 | 只看该作者
10月3日,晨跑,回到了老家,山清水秀好风光,空气清新,关键是人少,10km。
6
 楼主| 发表于 2018-10-17 15:10:00 | 只看该作者
10月5日,继续在老家广阔的天空下奔跑,清风拂面,景色宜人,这样的机会可不多,得抓紧,13.14km,聊作纪念。
7
 楼主| 发表于 2018-10-17 15:11:13 | 只看该作者
10月7日,晨跑,国庆节假日最后一天,陪夫人备战荆马,16.56km。
8
 楼主| 发表于 2018-10-17 15:11:45 | 只看该作者
10月9日,晨跑,荆襄河公园,10km。
9
 楼主| 发表于 2018-10-17 15:12:19 | 只看该作者
10月10日,晚,羽毛球。
10
发表于 2018-10-29 09:05:11 | 只看该作者
我怎么不能发帖了。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

|18luck官方网站网 - 马拉松跑步交流网站 ( )

GMT+8, 2019-4-4 18:00

Powered by X3.4

© 2001-2017

快速回复 返回顶部 返回列表