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楼主: 风之鸟
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天长跑步每日签到贴

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发表于 2017-10-7 18:59:46 | 只看该作者
2017-10-07签到,天气晴,气温17--24度,骑车去九龙口,荷园,在西安丰吃饭后返回,共83公里。双节生态环保游。

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发表于 2017-10-8 16:12:56 | 只看该作者
2017-10-08签到,天气睛,气温18-27度,早晨在画川21公里,用时140。
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发表于 2017-10-10 08:24:20 | 只看该作者
2017-10-09签到,天气睛,气温18-28度,休息。
2017-10-10签到,天气多云,早晨有雾,气温18-28度,早晨在画川10公里,55分钟。
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发表于 2017-10-11 18:26:08 | 只看该作者
2017-10-11签到,天气阴小毛毛雨,气温13-16度,早晨城南10公里,一小时。
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发表于 2017-10-13 20:10:49 | 只看该作者
2017/10/13星期五13~20℃ 下午4:00洸河路+太白路23公里  
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发表于 2017-10-19 22:11:07 | 只看该作者
2017/10/19星期四12~19℃下午3:00洸河路+太白路24公里
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发表于 2017-10-25 18:59:34 | 只看该作者
2017/10/25星期三12~18℃下午操场力量训练
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发表于 2017-10-26 08:14:17 | 只看该作者
2017/10/25星期三12~18℃下午操场力量训练  
1119
发表于 2017-10-26 20:02:41 | 只看该作者
2017/10/26星期四洸河路+太白路25公里  
1120
发表于 2017-10-27 20:23:43 | 只看该作者
2017/10/27星期五11~24下午操场力量训练2小时
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