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楼主: 雨朦朦
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赤脚健乐行

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发表于 2015-5-19 11:05:17 | 只看该作者
水的清澈,并非因为它不含杂质,而是在于懂得沉淀;心的通透,不是因为没有杂念,而是在于明白取舍。赤脚跑步是一件“难以确切形容”的事情,而如果要真正去理解,惟一的办法只有自己光脚跑进辽阔天地
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发表于 2015-6-4 13:55:14 | 只看该作者
很好很强大!!很好很强大!!
13
发表于 2018-10-29 09:39:20 | 只看该作者
现在来拜读也不算迟吧?感谢雨姐分享心得!
赤脚跑步新人,赤脚的初衷是希望能改跑姿提步频,
现在赤脚上瘾了,脱鞋瞬间双脚有种摆脱束缚的被解放的感觉,隔天赤脚慢跑6~7公里。
期望能快乐无伤持久的锻炼下去!重新能站在上马拉松的赛道。
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